Baguette: N Ulkopuolella: Kuinka Vieroittaa Pariisissa

Olipa sinut helposti kermamainen Camembert-juusto, hiutaleinen, voinen croissantti tai tumma suklaakirsikka ganache, houkutus on kaikkialla Pariisissa. On melkein mahdotonta kävellä korttelin edestä ilman että joudutaan jotakin erityistä "kiukkaan" (makuun). Toisin sanoen, toisin kuin monet ihmiset ajattelevat ranskalaisista, jotkut pelkäävät fyysisyyttään. Todiste löytyy erilaisista joogastudioista, julkisista uima-altaista ja mehubaareista, joissa on pariisilaisia, jotka venyttävät, uivat ja puhdistavat sydämensä (ja tulevaisuuden ruokahalun) sisällön. Vierailetpa sitten muutaman päivän tai asumalla hetkeksi, tässä on kolme tapaa torjua kaloreita ja muuttaa mieltäsi, kehoasi ja esprit Pariisissa tulevat 2016.

Saa liikkua luokkapassilla

Ensinnäkin lyhytaikaisten vierailijoiden tulisi keskittyä kävelyyn kaikkialle tai käyttää kaupungin pyöräjakamisjärjestelmää Velibia kiertääkseen. Lisäksi turistit saavat todellisen maun paikallisesta kulttuurista luopumalla jooga- tai pilates-tunnille keskustudiossa, kuten Omm Maraisissa ja Pariisin Yoga Shalassa Champs-lys? Es: n lähellä. Kaikille, jotka oleskelevat pidempään, rekisteröidy johonkin suosituista ohjelmista, kuten Kokeile & Tee, So Mu More ja Zippy, joiden avulla osallistujat voivat pistää jonkin verran erilaisia ​​harjoittelurutiinejaan kokeilemalla kursseja erilaisissa kaupunginlaajuisissa studioissa alennetulla kuukausimaksulla. Olitpa kuuma Zumban, potkunyrkkeilyn tai vesipyöräilyn suhteen - polkemalla polkupyörää uima-altaassa - on paljon valinnanvaraa, ja jokainen kulku sallii jopa kolmen vierailun studiota kohti kuukaudessa. Joissakin passissa on myös hyvinvointi- tai spa-tapaamisia, kuten 20-minuutin hieronta, reiki-istunto tai jopa pedikyyri.

Juo hedelmiä ja vihanneksia

Kunnes Bobin mehubaari avattiin 2006: ssä ja tarjosi kaliforniaa rakastaville pariisilaisille mahdollisuuden siemailla hedelmäänsä ja vihanneksiaan suositulla detox-ohjelmalla, oli yllättävän vaikea löytää sekoitettuja mehuja kaupungista, perustiedotteen OJ ja Pamplemousse (greippi). Tänään, vaikka Bob's tarjoaa vain kuuluisan vihermehunsa kolmella vihanneystävällisellä paikallaan - Bobin mehubaarissa, Bobin leipomossa ja Bobin keittiössä -, löytyy joukko uusia paikkoja, kuten Detox Delight, Nubio ja Juice It, 11th ja 1st kaupunginosat, jotka tarjoavat täydellisiä puhdistusohjelmia, joista osa sisältää myös luomuruokaa ja välipaloja. Bojus ja Yumi tarjoavat lisäksi kausiluonteisia omatuntojuomia, jotka on kehitetty ravitsemusterapeutien kanssa.

Nuorenna ja rentoudu holistisilla hoidoilla

Mieli tarvitsee myös kertauskurssin - olipa kyse sitten meditaatiosta, hieronnasta tai spa-hoidosta, jonka tarkoituksena on rentoutua tai jopa tehdä hiuksista kiiltäviä. Jos olet kaupungissa tammikuun 21 kautta 24, Les Thermalies perustaa myymälän Carousel du Louvreen tarjoamalla ilmaisia ​​seminaareja ja käytännön työpajoja ranskalaisen Thalassoterapian, ranskalaisten lämpöjousien, kauneuden ja muun aloilla. 2nd-kaupunginosassa sijaitseva O'Kari Hammam and Spa tarjoaa vuoden aikana kausipaketteja. Tarjoaa talvikäsittelyn, jonka tarkoituksena on palauttaa loisto ja elinvoimaisuus vartalon kuorinnoilla mustalla eukalyptussaippualla ja hiushampoolla makealla manteliöljyllä.

Lopuksi on olemassa kaiken kaikkiaan holistisia ohjelmia, kuten Just a Better Me, jotka luovat teemapohjaisia ​​online-retriittejä, jotka sisältävät päivittäiset mantrat, mielenvalmennuksen, reseptit ja kuntosalin rutiinivideot valmentajilta ja asiantuntijoilta. Seuraava - New Year New Me - alkaa tammikuusta 11 - 24, tavoitteenaan tehdä pitkäkestoisia uudenvuoden päätöslauselmia, joista yksi voi sisältää idean virittämisestä ennen työskentelyä uuden Morning Gloryville-esque -ohjelman, nimeltään Hän on Aamu.

Sara Lieberman asuu Pariisissa ja kirjoittaa säännöllisesti Matkailu ja vapaa-aika. Seuraa häntä Twitterissä osoitteessa @saraglieberman.